山口選手からのレポートです!
日時 6月11日
大会名 cjシリーズ一里野温泉
カテゴリー 男子ユース
リザルト 優勝
使用バイク PODIUM CARBON RR SL 29er
http://www.mondraker.com/es/en/2017-podium-carbon-rr-sl-29er
使用サスペンション 32 FLOAT SC 29in 100 iRD FIT Matte Blk KABOLT 110 1.5 T
http://www.ridefox.jp/forks/32.html
使用ヘルメット OGKカブトSTEAIR
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/steair/steair.html
使用グローブ OGKカブトPRG-5
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/glove/prg/prg-5.html
使用シューズ LAKEmx237Orange
http://shop.kirschberg.co.jp/?pid=103698419
使用ジャージ
レジェフィット半袖ジャージ
http://www.wave-one.com/item/leggefit_hs.html
レジェフィット75パンツ
http://www.wave-one.com/item/leggefit_75pt.html
今回のレースは、三連勝と言う目標を持っていた。
かなりパワー系のコースで、自信は無かったが最善を尽くせるようにしてきた。
高校にもまだまだなれず、ちゃんとした生活リズムはつくれず、パッとしない感じでの会場入りでした。
レース前日
会場には弟のレースもあったので、10時ごろにつきゆっくりレース観戦などしながら試走開始時間までの時間を過ごした。
だが、XCTTごろから小雨が降り出す。その雨は次第に豪雨となり、試走をするか、しないか悩むほどの影響を与えました。
結局レース当日のことも考え、試走は無し。
足を軽く回し、タイヤも土砂降りだったのでマッドタイヤで行くと決めました。
宿はすぐ近くのやまびこ荘。タイヤを張り替え、宿に戻った。
夜監督にマッサージしてもらい、よる9時頃に寝ました。
レース前
あさ6時に起き、6時半から朝食をたべ、7時過ぎごろに会場入り。
バイクのメンテナンスが済んだので、チームのみんなと試走にいきました。
コースは前日の雨の影響で、グシャグシャで、シングルトラックは微妙な乾き具合の土でした。
相変わらず、一里野!って感じのコース。パワーが必要な凄くきついコースでした。
試走を終え洗車、バイクメンテナンスを終え、アップをしました。
調子は、いつも通り落ち着いた気持ちで、招集場へ行きました。
そしてスタートラインへ並ぶ。
一番最初のきつい坂を眺めならが、スタートの時を待ちました。
レース中
スタートのピストルが鳴った瞬間しっかりと反応でき、二番手で最初の坂へ入って行き、坂の中間あたりで先頭に上がりました。
後ろにぴったり疲れた状態。後ろから突かれるが焦らず、先頭を走った。ゴンドラ前のゲレンデを斜めに登って行くような坂に差し掛かり、ダンシングをした。すると後ろが離れて行くのを確認。ミスをしないように走るようにしました。
スタートループ時のシングルは、試走する量が少なくあまり早く無しれなかったが、後ろとの差は少し開け、シングルを走りホームストレートへ帰ってきた。
アスファルトの直線で、二人の後ろの選手に追いつかそうになりながらスタートループ終了 。一周目と差し掛り、最初のぼりへと突入し二人のうちの一人に坂で追いつかれるが、すぐ後のアスファルトの下りで相手選手がミスし、そこで差を広げることとなりました。
一周目は、少しづつ差を広げて行く感じで完了。ラストラップへと入ります。
ラストラップは、一周目と正反対。だんだん二番手の選手が追いついてきました。必死に逃げようとしますが、途中の登りで足が攣ってしまい100%の力が出せませんでした。
リフト前の登りではもう追いつからてしまいましたが、ここでアタック二番手との差を開いてシングルには入りました。
シングルも上手くこなして行きラストの芝生の直線では、優勝できるという気持ちを噛み締めがなら走りました。
このレースは、きつく嫌になるようなレースでした。脚が攣り、肺が痛くなり、散々でしたが、しっかり最後まで走りきり優勝することができました。
次戦はcj2妙高参戦予定です。
このレースも勝てるように頑張ります!
今回も足元が悪い中、応援サポートありがとうございました!!
次戦も皆さんの全力の応援サポートよろしくお願いします!
TEAM Pro Ride山口創平
北林 仁選手からのレポートです!
大会名一里野
開催期間6月10
カテゴリーユース
リザルト
レース前日
レース前日は雨がかなり降って試走にいけそうでもなかったのでローラーで1日のコントレを終わらせました。
レース当日
レース前のアップは少し早めに始めました。
かなりいい感じで体があったまっていきました。
体も調子よさそうでした。
スタートしてから登りに入って前の方に上げていきました。
下りに入ってかなり地面が乾いてることに驚きました。
下りはコースがかなり荒れていて思ったライン取りに行けませんでした。
スタートラップを終えて一周目に入りました。
あまり疲労を感じないでいたので今日は調子がいいと思いました。
けれども今までスピードを上げる練習していなかったのでペースが遅くて足は調子がいいのにスピードが上がらないと焦りました。
次第に体か動きにくくなり、あまりいい走りをする事ができませんでした。
今回のレースではMAXスピードを持続させる事ができないと分かりました。
次はスピードを上げて挑みたいと思います。
応援、サポートありがとうございました。
ProRide 北林仁
神永選手からのレポートです!
CJ-1 一里野 リザルト ジュニア 3位 【レース前日】 小雨から大雨に変わり、路面はぐちゃぐちゃだったので試走はせず、コースを一周歩いた。 その後、ローラーで30分ほど回して次の日に備えた。 【レース当日】 試走は一周行い、どのタイヤで行くかとても迷ったが、路面が徐々に乾いてきていたので、Michelin Force XCを選んだ。 スタート一時間前にアップ。 熱中症にならないように気をつけた。 【スタート】 うまく飛び出せたが、最初の坂で4位に後退。 心拍が追いつかず、前に出ることができなかったが、シングル手前でなんとか一人抜くことができた。 二周目に入った時、一位の選手と差がすごくひらいてしまっていた。 差はつまることなく3周目に。 四周目で二位の選手を抜くことができたが、すぐ後ろにいたので、なんとかペースを上げて離すことができた。 しかし最終周。後ろから追い上げてる選手に追いつかれてしまい、長い登り区間で抜かれてしまう。 結果3位でゴール。 今回のレースは体力不足を感じたので、次の全日本選手権までの一ヶ月間。 優勝できるようしっかりと練習していきます。 暑い中応援サポートありがとうございました! 使用バイク PODIUM PRO SL 使用サスペンション 32 FLOAT SC 29in 100 iRD 使用タイヤ Michelin Force XC 使用ヘルメット OGKカブトSTEAIR 使用グローブ OGKカブトPRG-5
久保選手からのレポートです!
日時 6月10・11日
大会名 CJ-1一里野大会XCO
開催地 一里野温泉スキー場
カテゴリ ジュニア
リザルト 5位
使用バイク
Mondraker Finalist pro sl
シューズ
Sidi Drako
タイヤ
F/Rシュワルベ レーシングラルフ2.1 1.3ber
今回のレースは石川県一里野大会。去年このコースで腰痛をひどくしてしまった長い登りのあるコース。
しかし、去年とは違い腰痛もなくレース一週間前から少しハムストリングス辺りの筋肉が張るものの、体は全体的に軽く気分もよかった。
前回ハンガーノックになったので対策といて意識的に炭水化物を摂った。
〈レース前日〉
会場には正午前に到着した。会場入りする前から降り出した雨は少しづつひどくなり、最終土砂降りとなったので試走にはいかず、チームメイトと共にコースを歩いて観察した。
コースはヌチョッとした泥、大きな水たまり、芝生は濡れていて走ると重そうな雰囲気。明日のジュニア、エリートのレースまでに乾けばいいなと思った。
その日はゆっくりして最後ローラーを軽く回した。お風呂では太ももがすぐに張るのでマッサージとストレッチ、冷却をしつつ疲れをとり、お風呂から上がった後はゆっくりして、夜ご飯はかなり多めに摂った。
〈レース当日〉
レース当日は気持ちのいい晴れでコースの状況を早く知りたかった。試走にはチームメイト5人で楽しく走った。マッドタイヤをリアのタイヤに履かせていたがグリップが効きすぎて軽快に走れなかったので路面が乾くことを見込んで試走後にタイヤをドライとミディアム路面用のタイヤに変更した。
コースは全体的に湿っていたがコース終盤のシングルトラックの下りは水たまりもあり、タイヤの溝が深くできそうだったので少し走りにくくてもライダーが走って掘れないようなラインを見ながら走った。試走後はご飯を少しずつ食べ、ユースの観戦をするときも食べ物を携行した。この時に一緒にいた力君が僕の食べていた牛乳かけたグラノーラを見て牛乳が消化されずにいにまとわりつくことを教えてくれて驚きました。
ユースのレースを見終え、日陰でゆっくりしたり羊羹を嫌になるぐらい食べたりして過ごしました。太陽の明るさで少しづつ頭に気が昇ってくるように頭がズキズキしました。
レース1時間前にトイレに行き、頭痛がしたのでいつもより遅くアップを始めました。
アップ中、心臓が強く打っているのがわかり、勢いよく頭に血液が流れ頭痛がましになりました。
招集に行くときは気温があまり高くなかったのでかけ水をしすぎないよう気を付けました。
レース本番、スタートはきれいに決まりクリートキャッチも成功し、先頭にでて、初めの坂に突入。ペダルを引き上げる力がいつもより入らず、坂を上りきる頃には頭痛までひどくなりました脈打つごとに頭痛がして一気に順位を落としてしまいました。
スタートループを終え少し頭痛が引いてきたころ、選手を一人一人パスしていき、4位になり、二周目の中盤、前の選手がもう目の前にまで来ました。しかし心拍をなかなかあげる事が出来ず100にもいかない時もあるぐらいでした。なぜだ、、、と思いつつダンシングをしてみるも上半身は傾き、腕にばかり力が入る。次第に吐き気が起き、瞬間的に力が入るも続かない状態。
3周目、アスファルトの奥のシングルで少し吐きかけたものの必死でこらえました。ふくらはぎが攣ってしまい一度抜いた選手に抜かれたりまた抜いたりを繰り返した。ジュニアでの順位は5位に落ちていたが前との差が15秒と言われたことでなるべく正しくダンシングを続けるように意識付けて走った。
最終周、とにかくもがいた。ダンシングが続かないのでスプリントをシングルの登りや平坦な所で行った。重量を軽くしたくなり、ボトルもフィードの前で捨て水分摂取もフィードで最後にした。
長い登りを終えて下り奥の林に、乾きがよく滑りにくくなってたので攻めました。吐いて少し止まりかけるもすぐに走り出しラストの下りへ、アナウンスでジュニアの選手がゴールしているのが聞こえた。後ろには人は見えなかった。ゴール前でラスト自分を追い込みました。
〈振り返り〉
今回のレース、スタートはよかったと思います。しかし食べ物でもまた失敗をし、日光を浴びすぎて頭痛を起こしてしまったので改善していきます。
自分は長い登りでパワーが持続しなかったのでこれまでの練習を少し変化させて持久力も付けていきたいです。
たくさんの応援、サポートありがとうございました!
Team pro ride 久保一真
北林選手からのレポートです!
大会名 CJ一1里野
開催地 6月10・11日
開催地 一里野スキー場
カテゴリー ジュニア
リザルト 1位
レース前日
今回は8時頃に家を出て、昼頃に会場の一里野スキー場に到着しました。その後昼ご飯を食べてから試走に行こうとしたら雨が降ってきて、しばらく待機してから試走に行こうと思いましたが、晴れなかったので傘をさして歩いてコースレイアウトを見に行くことにしました。
コースは毎年一里野で行われるレイアウトと変わらずスキー場を登ってから降りて最後にシングルトラックのあるハードな登りのあるレイアウトでした。
レース当日
朝7時半から試走開始だったので7時頃に会場に入り、軽く朝ごはんを食べてから試走に行きました。コースはドロドロでしたが自分のレーススタート時間は昼だったのでその頃にはコースは乾くだろうなと思い、ドライタイヤを履くことにしました。帰ってきてからスタートまで4時間以上スタートまで時間がありましたが今回はレース中に絶対ゲロを吐きたくなかったので早めに昼ご飯を食べました。そして2時間前ぐらいに消化にいいものを食べました。1時間前にアップを始めて、30分ぐらい漕いでから日焼け止めなどを塗ってから15分前に召集に行きました。
そして1時32分になり、レースがスタートしました。
今回はスタートループがあり、コースの1番標高の高いところまでほぼ一直線に登って行くので心拍数が上がりハードでしたが後ろとの差を少し広げて最初の下りに入り、その後エリートの選手が前を走っていてパスをうまくできず後ろからジュニアの選手に追いつかれてスタートループを終えて1周目に入りました。1周目と2周目は前を走るエリートの選手達を抜けるセクションで抜けるだけ抜いて走っていたのでペースを維持して走れていましたが3周目でふくらはぎが何度か攣りそうになり、3周目は完全に攣らないように守りながら走ってしまったのでペースをかなり落としてしまい、最終ラップに入りました。最終ラップはパワーをかけるセクションで攣りながら走っている部分もありましたが、集中力はあったのでできるだけペースを上げて走ることができ、トップでゴールできました。
今回は自分の目指していた走りができませんでしたが、この後のレースでいい走りをするための改善点が見つかったのでトレーニングをするのがさらに楽しみです!
今回も応援、サポートありがとうございました!
TeamProRide 北林力
藤木選手からのレポートです!
大会名:JCF coupe du japon石川/一里野温泉大会
日時 :6月11日
場所 :石川県一里野温泉スキー場
[前日]
両親と金沢駅で9:30待ち合わせ合流。それから一里野の会場到着11:00すぎ。大会コース周りを軽く歩いてから試走へ。試走時間がスタートするとほぼ同じタイミングで雨足が強くなってきたが、初めてのコースだったのでカッパを着用しての試走。試走内容としては、軽く全体を周り、スタートから最初の上りまでを何本か試してみた。これだけ雨のどしゃ降りの中でのコース練習はしたことがなかったので試走とはいえ、ドライの世界とは全く違うコース。とても価値ある勉強なる試走時間だった。
夜9:00就寝
(○)当日
6:00起床
6:30朝食
7:00会場入り
7:30–8:30試走
昨日の雨が地面に残るが天気は快晴。
スタート:いつもの感覚でスタート地点へ。緊張感がたまらなくいい。チームの方々が日よけ傘をさしにスタート地点へ来て下さったり応援して下さったり嬉しかった。スタートダッシュ、最初、出だしはよかったが周りがどんどん加速し抜かれていく。ストレート後半追い上げ、最初の上りまで3番手ぐらいで登り切る。今回のコースは、たてのラインの上りが何カ所もありすごく体力を要した。まだ、座ったままの引き足上り走行が確立できてないため、サドルから腰をあげ、立ちあがるポジションでの走行が長くなってしまい、心拍数があがり、なかなか常時に戻せず、鼻が詰まり呼吸がし辛かった。そんな中、シングルへ入るまでは何とか3番手キープ。ところが、下りになると、やはり、ウエットに慣れていない自分の走行もあるが、周りの選手が速い。林の中へ入ると更に泥の中を上手くリズムに乗れず、落車もあり、後退していく。
2.3.周目:落車もあり、かなり、前の選手と距離が開いてしまい自分に負けそうになったが最後まで走りきることへ意識を持って行く。ヌメリの中の下り坂の走行が思うようにいかない。タイヤがなかなかグリップせずいろいろなポイント場所で考えさせられた。
4周目:あと、一周と思いつつもいつものテンションが上がってこず、普通のスピードで走ってしまった。
[大会を終えて]
今回大会を終えてみて、雨のコンディションに備えて練習しなきゃ!と思った。雨がふっているから山に行かないのではなく、雨の日だからこそ練習しなければいけない。約1ヶ月後には全日本がある。どんな状況でも戦えるようにしたいと思う。
みなさんの応援やかけ声 元気になりました!!ありがとうございます!!次戦にむけ頑張ります!!